مرض ارتفاع ضغط الدم (Hypertension)

 

·        مرض ارتفاع ضغط الدم:

يُعرف مرض ارتفاع ضغط الدم بـ ارتفاع ضغط الدم الانقباضي عن 140 mm Hg، وارتفاع ضغط الدم الانبساطي عن 90 mm Hg لفترات طويلة وفي حالات الراحة.

·        المعدل الطبيعي لضغط الدم:

يقع المعدل الطبيعي لضغط الدم بين 90/60 mm Hg، و 120/80 mmHg.

·        أعراض مرض ارتفاع ضغط الدم (Sympyoms):

عدد كبير من الحالات المصابة بـ مرض ارتفاع ضغط الدم، قد لا تشعر بأي أعراض، لهذا يُسمى ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، حيث أنه حتى في حالات ارتفاع ضغط الدم لمستوى عالي بشكل خطير، قد لا تظهر أي اعراض.

ولكن في بعض الحالات، قد يصاب مريض الضغط بأحد تلك الاعراض أو كلها:

1.      الصداع لفترات مستمرة.

2.      الشعور بضيق التنفس.

3.      التعرض لنزيف الانف، وذلك في الحالات التي تعاني ارتفاعًا كبيرًا في ضغط الدم.

وذلك في حالات قليلة فقط، فالأغلب لا يشعرون بأي أعراض.

·        أنواع مرض ارتفاع ضغط الدم (Types):

1.      ارتفاع ضغط دم أولي (Primary)

2.      ارتفاع ضغط دم ثانوي (Secondary)

·        أسباب مرض ارتفاع ضغط الدم (Causes):

§         أولًا: أسباب مرض ارتفاع ضغط الدم الأولي:

يتطور هذا النوع من مرض ارتفاع ضغط الدم تدريجيًا في البالغين، ولا يوجد له أية أسباب واضحة أو معروفة حتى الآن.

§         ثأنيًا: أسباب مرض ارتفاع ضغط الدم الثانوي:

يكون هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم بسبب آخر غير مباشر.

في هذا النوع، يظهر ارتفاع ضغط الدم بصورة مفاجئة، ويكون أشد من النوع الأولي.

قد تؤدي عدة أمراض إلى الإصابة بـ مرض ارتفاع ضغط الدم، من تلك الأمراض:

1.      الأمراض المتعلقة بالكلى.

2.      أورام الغدة الكظرية.

3.      أمراض الغدة الدرقية.

4.      عيوب جينية في الأوعية الدموية.

كما قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى الإصابة بـ مرض ارتفاع ضغط الدم، من تلك الادوية:

1.      حبوب منع الحمل.

2.      علاجات نزلات الانفلونزا.

3.      مزيلات الاحتقان.

4.      بعض مسكنات الآلام.

5.      الأدوية التي تحتوي كوكايين أو الأمفيتامينات.

·        المعرضون للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم (Risk Factors):

في بعض الحالات، قد تكون في خطر الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، تتمثل تلك العوامل في:

1.      تقدم العمر: يتعرض الإنسان لخطر الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم كلما تقدم في العمر، خاصةً الرجال عند سن 64 سنة، والنساء عند سن 65 سنة.

2.      العِرق: تزداد نسب الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الحالات المنحدرة من أصل أفريقي.

كما أن التطور في الأعراض والمضاعفات يكون اخطر في تلك الحالات عن ذوي البشرة البيضاء.

فيزداد خطر الإصابة بالفشل الكلوي والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

3.      التاريخ العائلي: حيث أن وجود تاريخ عائلي يفيد بإصابة أحد افراد العائلة بمرض ارتفاع ضغط الدم، قد يكون أحد العوامل المؤثرة على إصابتك به.

4.      الزيادة في الوزن: كلما ازداد وزنك، تحتاج إلى المزيد من الاكسجين، الذي يحمل في الدم، مع زيادة كمية الدم، يزداد ضغط الأوعية الدموية عليها.

5.      عدم ممارسة الرياضة: عند عدم التزامك بأي رياضة أو القيام بأي مجهود بدني، تزداد معدل نبضات القلب، فيعمل القلب بجهد أكبر، وتزداد قوة انقباض الشرايين ويرتفع ضغط الدم.

6.      كثرة الملح أو الصوديوم: يعمل الملح على حبس السوائل داخل الجسم، وذلك يزيد من ارتفاع ضغط الدم.

7.      الضغط النفسي: زيادة مستويات التوتر من شأنه أن يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت.

8.      قلة البوتاسيوم في النظام الغذائي: يعمل البوتاسيوم على موازنة الصوديوم، وقلته تعمل على زيادة احتباس السوائل داخل الجسم ورفع ضغط الدم.

9.      استخدام التبغ: التدخين قد يكون سببًا رئيسيًا في إصابتك بمرض ارتفاع ضغط الدم وذلك لما يحتويه من كيماويات تضر ببطانة جدران الشرايين.

كما أن التدخين السلبي يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.