الأعراض الجسدية للامراض النفسية و خطورتها و كيفية التخلص منها

 يعاني الكثير من الناس من بعض الامراض الجسدية و لكن عندما يذهبون الى الطبيب لا يجدون اي سبب لتلك الاعراض الجسدية ثم يترددون كثيرا على العيادات التخصصية مثل الباطنة و الجلدية و الجهاز الهضمي و غيرها ثم يكتشفون ان ان تلك الاعراض الجسدية بسبب المرض النفسي او بعض الاضطرابات النفسية .

لذلك فى هذا المقال سوف نوضح الاعراض الجسدية التى تسببها الامراض او الاضطرابات النفسية .

فالعلاقة بين النفس و الجسد من الاشياء التى اعتني بها الانسان منذ القديم و يري الكثير من الباحثين ان هناك صلة وثيقة بين النفس و الجسد وكل منهما يؤثر فى الاخر 

اشكال الاعراض الجسدية للامراض النفسية :

نري كثيرا عندما يشعر الانسان بالقلق يحدث له اضطرابات فى المعدة و مغص و احيانا قيء و عدم القدرة على الأكل .

و الشخص الذي يصاب بلخوف يصاب جسده بالتعرق و احيانا لا يستطيع الحركة .

و الشخص المتوتر ربما تظهر في وجهة بعض البثور الظاهره .

و المرأة التى لا تريد الحمل ربما تنقطع عنها الدورة بسبب الضغط النفسي .

قد يسبب الوساس القهري بعض الامراض الجلدية .

و يظهر الاكتئاب بشكل اوجاع  أو اضطرابات فى النوم و احيانا فقدان الوزن .

كيفية تجنب الاعراض الجسدية للامراض النفسية .

1- الوعي بخطورة المرض النفسي اذل لم يتم تشخصيه بسرعه 

2- وعي المجتمع بان المرض النفسي ليس عار او فضيحه و هو مرض يحتاج الى علاج كغيره من الامراض الاخري 

3- فهم دور النفس و ارتباطها بالجسد

4- مراجعة الاخصائي النفسي فى اسرع وقت 

5- البعد عن الافكار و الطاقات السلبية 

6- تفريغ الطاقات السلبية فى الرياضه فالرياضه مفيده للنفس و الجسد